Ngoài ra, theo thống kê từ Bộ Y tế, tỷ lệ người trẻ có ý định tự tử đang có xu hướng tăng, nhất là sau đại dịch COVID-19. Các chuyên gia nhận định rằng đại dịch không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, mà còn tạo ra những tổn thương tâm lý kéo dài – từ cảm giác cô lập, lo lắng, đến sự bất ổn về tài chính và học tập.

Một nghiên cứu của UNICEF Việt Nam công bố trong năm 2023 cho thấy, cứ 7 trẻ em và thanh thiếu niên thì có 1 người sống chung với một dạng rối loạn tâm lý nào đó, nhưng chỉ một phần rất nhỏ trong số họ được tiếp cận với dịch vụ chăm sóc tâm thần phù hợp. Thiếu hụt nhân lực tâm lý học đường, nhận thức xã hội còn nhiều định kiến và rào cản tài chính là những nguyên nhân chính khiến việc hỗ trợ giới trẻ vẫn còn nhiều hạn chế.

Cũng theo khảo sát này, một tỷ lệ đáng kể thanh thiếu niên cho biết họ cảm thấy cô đơn, không được lắng nghe và thiếu đi một người để chia sẻ khi gặp khó khăn. Đây là một tín hiệu cho thấy giới trẻ ngày càng đối mặt với khủng hoảng cảm xúc nội tâm, nhưng lại không có nơi hoặc người đáng tin cậy để giãi bày.

Đáng chú ý, các chuyên gia cảnh báo rằng những vấn đề tâm lý nếu không được phát hiện và can thiệp sớm có thể ảnh hưởng lâu dài đến sự phát triển nhân cách, khả năng học tập, lao động và hình thành mối quan hệ của người trẻ trong tương lai.

Sức khỏe tinh thần cần được nhìn nhận đúng mức, ngang hàng với sức khỏe thể chất. Điều này đòi hỏi sự vào cuộc đồng bộ từ gia đình, nhà trường, xã hội và các tổ chức chuyên môn để kịp thời hỗ trợ và định hướng cho giới trẻ. Ngoài việc phổ biến kiến thức tâm lý học đường, cần tăng cường các giải pháp thực tế như không gian chia sẻ tâm lý an toàn, dịch vụ tham vấn học đường, hay các liệu pháp hỗ trợ như thiền định, trị liệu bằng âm thanh – và trong số đó, trầm hương cũng đang được nhìn nhận như một phương pháp hỗ trợ tinh thần tự nhiên hiệu quả.